PROGRAMME PRÉPARATION PHYSIQUE BOXE
119,99 €
Description
Dans ce programme vous retrouverez :
– 8 semaine d’entraînements
– 4 séances par semaine (force, conditionnement physique, développement athlétique)
– Comment réaliser le programme ?
– Planification des séances à la semaine
– + 50 vidéos de chaque entraînements
– Objectifs & discipline comment réussir le programme ?
Ce programme à été réalisé de sorte à développer vos capacités sportive et vous préparez à votre combat.
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