PROGRAMME MMA PREPARATION PHYSIQUE

119,99 €

Dans ce programme vous retrouverez :

– 8 semaine d’entraînements

– 3 séances par semaine (force, conditionnement physique, développement athlétique)

– Comment réaliser le programme ?

– Planification des séances à la semaine

– + 50 vidéos de chaque entraînements

– Objectifs & discipline comment réussir le programme ?

Ce programme à été réalisé de sorte à développer vos capacités sportive et vous préparez à votre combat.

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