Programme Perte de poids

Dans ce programme vous retrouverez :
– 13 semaines d’entraînements
– 6 entraînements par semaine
– Des explications sur les méthodes d’entraînements pratiqués lors de vos séances

Ce programme a été réalisé de sorte à faciliter votre approche à la salle de sport et donc vous orienter au mieux dans vos entrainements afin de perdre du poids.